Основатель и тренер OCR-базы «Высота» рассказал о новых препятствиях на тренировочной полосе в Низино

Напомним, что в этом апреле прошёл конкурс социально-значимых молодёжных инициатив, реализуемых на территории Ломоносовского района. Основатель и тренер OCR-базы «Высота» Сергей Преде выиграл на реализацию проекта «Тренировки на Высоте» 250 тысяч рублей. На данный момент Сергей активно занимается воплощением своих идей в жизнь.

OCR-база «Высота» находится в деревне Низино. Как рассказал Сергей, здесь с 2020 года проводятся тренировки по гонкам с препятствиями для взрослых. А с 2021 года на этой площадке регулярно тренируются дети и подростки. Обычно занятия посещают ребята в возрасте 6 - 14 лет. Уже с 6 лет юные атлеты участвуют в соревнованиях. Тренировки на полосе начинаются в апреле и завершаются в конце октября. Приезжать на них можно всей семьёй.

«У нас есть оборудование для родителей. Пока дети заняты тренировками, взрослые могут воспользоваться мячами, скакалками и даже гирями», – рассказал автор проекта.

Оборудовать тренировочную полосу удалось благодаря грантам от Росмолодёжи, Российского Союза Сельской Молодежи (РССМ) и Фонда Потанина. Немало инвентаря было закуплено за счёт личных средств.  Кроме того, родители маленьких спортсменов всегда приходят на субботники, чтобы помочь привести в порядок оборудование, отмечает Сергей Преде.

Низинский центр культуры, спорта и молодёжи активно поддерживает площадку с организацией спортивных мероприятий.

Так, детская команда «Высота»  постоянно участвует в состязаниях как регионального, так и всероссийского уровня. Ребята занимают призовые места в различных соревнованиях по гонкам с препятствиями в Москве, Московской области, Рязани, Ярославле, Санкт-Петербурге, Ленинградской области и даже в Беларуси.

Автор проекта «Тренировки на Высоте» также подчеркнул, что в России гонки с препятствиями стали официальным видом спорта в 2019 году. Их популярность набирает обороты.Так, полоса препятствий вошла в программу пятиборья Олимпийских игр на 2028 год, которые состоятся в Лос-Анджелесе. На сегодняшний день этот вид спорта является одним из самых динамично развивающихся, молодых и перспективных.

«Гонки с препятствиями сочетают в себе как циклические виды спорта, так и сложнокоординационные. Они развивают выносливость, укрепляют командный дух и улучшают физическую форму», – отметил Сергей Преде.

Как рассказал основатель OCR-базы, главная цель проекта «Тренировки на Высоте» – создать возможности и условия для регулярных тренировок на полосе препятствий, с помощью которых дети и молодёжь района смогут приобщиться к здоровому образу жизни. При этом ребята смогут заниматься как самостоятельно, так и с наставником.

«Мы хотим оборудовать площадку таким образом, чтобы она была постоянно укомплектована, и любой житель района мог приезжать к нам и отрабатывать технику прохождения препятствий. На сегодняшний день полоса включает в себя около 20 единиц препятствий. Они могут меняться под нужды людей», – объяснил Сергей.

Он также раскрыл некоторые подробности реализации своего проекта.

Чтобы привлечь к занятиям физкультурой подростков и семьи с детьми, будут проводиться выступления и мастер-классы от участников соревнований. 

Помимо того, планируется дополнительно оборудовать тренировочную полосу. На ней уже есть два разноуровневых рукохода, к одному из которых с помощью подшипников крепится элемент «спиннеры» – та самая детская игрушка, только увеличенная. К полосе должны добавить препятствие «кочки», стену с зацепами, и гимнастические маты. В этом году ещё одними новшествами станут такие элементы как «круговорот» и «клешня медведя». Также для жителей Ломоносовского района будут проведены бесплатные тренировки по виду спорта «Гонки с препятствиями», рассказал Сергей Преде.

«В США «клешня медведя» используется уже несколько лет, а в нашей стране такого еще нет. И как раз этот элемент будет новым препятствием на соревнованиях VII этапа «Кубка трёх столиц», который состоится уже 25 мая на нашей площадке», – добавил тренер OCR-базы.

Как объяснил автор проекта, «клешня медведя» представляет собой большой карабин. Перед участником соревнований стоит задача с помощью подвешенного на перекладине кольца перелететь к этому карабину и защелкнуть его. А преодолеть это препятствие – задача непростая. Оно находится в конце полосы, которая обычно начинается с лёгких элементов и заканчивается сложными.

Полоса меняется в зависимости от возраста спортсмена. Так, в Низино для всех желающих будет доступна скоростная полоса, на которой в любое время можно отрабатывать технику прохождения через препятствия.

«Имея представление о том, кто к нам записался на занятия, мы уже планируем тренировку. Наглядно показываем, обучаем и отрабатываем технику», – сказал Сергей.

В программу реализации проекта «Тренировки на Высоте» также входят мастер-классы от финалистов шоу «Суперниндзя», сообщил тренер OCR-базы.

Один из мастер-классов от детской команды OCR-базы «Высота» уже прошёл в начале мая.

Сергей также рассказал о некоторых трудностях реализации проекта.

«Мы столкнулись с такой проблемой, что на общественных началах очень тяжело привлечь к делу человека, который взял бы на себя ответственность проводить занятия. А спрос на тренировки очень велик», – подчеркнул Сергей Преде.

Уже 25 мая в Низино на полосе с препятствиями состоятся масштабные соревнования VII этапа «Кубка трёх столиц», а 26 мая пройдёт Чемпионат России и Ленинградской области по гонкам с препятствиями. В мероприятии примут участие спортсмены из разных городов России и Беларуси.

Основатель и тренер OCR-базы Сергей Преде также занимается организацией соревнований для специального учебно-воспитательного учреждения города Колпино.

Помимо того, Сергей является инструктором Гонки Героев и членом президиума федерации по гонкам с препятствиями Ленинградской области. Среди его других достижений – второе место в чемпионате Ленобласти и победа во Всероссийском конкурсе молодёжных проектов среди физических лиц, который прошёл в 2020 году.